{"id":1103,"date":"2016-05-30T14:04:51","date_gmt":"2016-05-30T11:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/?p=1103"},"modified":"2016-06-09T18:36:31","modified_gmt":"2016-06-09T15:36:31","slug":"1103-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/ohjeet\/1103-2\/","title":{"rendered":"Omega-rasvahapot"},"content":{"rendered":"

Elint\u00e4rke\u00e4t rasvahapot pit\u00e4v\u00e4t lemmikin kunnossa<\/span><\/h3>\n

Omega-3- ja omega-6-rasvahappojen saanti ravinnosta on koirille\u00a0ja kissoille elint\u00e4rke\u00e4\u00e4. Sek\u00e4 niiden puute ett\u00e4 ep\u00e4tasapaino
\nn\u00e4kyv\u00e4t lemmikin ulkomuodossa ja aiheuttavat monenlaisia\u00a0terveysongelmia.<\/p>\n

Koirat ja kissat tarvitsevat ravinnostaan omega-3- ja omega-6-rasvahappoja,\u00a0koska n\u00e4iden lemmikkien elimist\u00f6 ei pysty niit\u00e4 itse valmistamaan. Rasvahapot\u00a0toimivat solukalvojen rakenneosina, viestinviejin\u00e4 ja kolesterolin kuljettajina,\u00a0vastaavat solukalvojen l\u00e4p\u00e4isevyydest\u00e4 sek\u00e4 vaikuttavat verenpaineeseen ja\u00a0veren hyytymiseen. Rasvahappojen puute tai niiden saanti v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 suhteessa\u00a0n\u00e4hd\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iseksi ihon hilseilyn\u00e4 sek\u00e4 elottomana ja kiillottomana\u00a0turkkina.<\/p>\n

Omega-3-rasvahappojen vaikutuksia eri sairauksien hoidossa on tutkittu melko\u00a0laajasti sek\u00e4 ihmisill\u00e4 ett\u00e4 koirilla. Niill\u00e4 on todettu olevan hyvi\u00e4 vaikutuksia muun muassa tulehduksellisiin sairauksiin, ihosairauksiin, liikuntaelinsairauksiin,\u00a0hormonaalisiin sairauksiin kuten sokeritautiin ja kilpirauhasen vajaatoimintaan,\u00a0syd\u00e4nsairauksiin, hermostollisiin sairauksiin ja jopa sy\u00f6p\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

T\u00e4rkeimm\u00e4t rasvahapot ravinnosta ja ravintolisist\u00e4<\/h4>\n

Omega-6-rasvahapporyhm\u00e4\u00e4n kuuluu muun muassa linoleenihappo ja sit\u00e4 on\u00a0runsaasti viljoissa, kananmunissa, siipikarjanlihassa, soijassa, kokojyv\u00e4leiv\u00e4ss\u00e4,\u00a0auringonkukka\u00f6ljyss\u00e4 ja maissi\u00f6ljyss\u00e4. Linoleenihaposta muodostuu
\ntulehduksen v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineita ja liiallisina ne pit\u00e4v\u00e4t elimist\u00f6ss\u00e4 yll\u00e4 tulehdustilaa.\u00a0Nykyihmisen ja koiran ruokavalio suosii nykyisin aivan liikaa omega-6-rasvahappoja ja t\u00e4ll\u00e4 on yhteys moniin sairauksiin, esimerkiksi iho- ja\u00a0nivelongelmiin.<\/p>\n

Omega-3-rasvahapporyhm\u00e4n t\u00e4rke\u00e4 j\u00e4sen on alfalinoleenihappo ja sit\u00e4 on\u00a0runsaasti rypsi- ja pellava\u00f6ljyss\u00e4. Alfalinoleenihaposta muodostuvat\u00a0eikosapentaeenihappo (EPA) sek\u00e4 dokosaheksaeenihappo (DHA). Koirilla\u00a0muodostus on tehotonta, joten EPA- ja DHA-lis\u00e4ys on tarpeen. EPA ja DHA\u00a0toimivat tulehdusta vaimentavina tekij\u00f6in\u00e4. Suoria EPA- ja DHA-rasvahappojen\u00a0l\u00e4hteit\u00e4 ovat merikalat, esimerkiksi lohi, silakka ja makrilli.<\/p>\n

Kissoilla ja atoopikoilla erityistarpeet<\/h4>\n

Puhtaana lihansy\u00f6j\u00e4n\u00e4 kissalta puuttuu v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mien rasvahappojen\u00a0aineenvaihdunnassa vaadittava delta-6-desaturaasientsyymi. Kissan tulee siis\u00a0saada ravinnostaan omega-6-sarjan arakidonihappoa (lihasta) ja omega-3-\u00a0sarjan EPA- ja DHA-rasvahappoja (kalasta ja kala\u00f6ljyst\u00e4). My\u00f6s atoopikoilla\u00a0t\u00e4m\u00e4n entsyymin aktiivisuus on usein alentunut ja rasvahappojen lis\u00e4\u00e4minen\u00a0ruokavalioon on t\u00e4rke\u00e4 osa hoitoa.\u00a0Tutkijat eiv\u00e4t ole toistaiseksi saaneet selville, mik\u00e4 on optimaalinen omega-6- ja
\nomega-3-rasvahappojen suhde ja riitt\u00e4isik\u00f6 pelkk\u00e4 omega 3-rasvahappojen\u00a0lis\u00e4\u00e4minen ravintoon.<\/p>\n

V\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mien rasvahappojen yliannostusriski on pieni. Ruoan prosessoiminen\u00a0voi muuttaa my\u00f6s rasvahappoja, ja niiden lis\u00e4\u00e4minen prosessoituihin\u00a0koiranruokiin on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.\u00a0Laadukkaissa ruoissa rasvahappojen puutokset ovat harvinaisia, mutta huono\u00a0kotiruoka, v\u00e4h\u00e4rasvainen laihdutusruoka, heikkolaatuinen kuivaruoka, ruoan\u00a0s\u00e4ilytt\u00e4minen v\u00e4\u00e4riss\u00e4 olosuhteissa tai vanhentunut ruoka saattavat aiheuttaa\u00a0rasvahappojen puutoksia.<\/p>\n

Tuotteen valinta t\u00e4rke\u00e4\u00e4<\/h4>\n

K\u00e4ytetyn rasvahappolis\u00e4n tulee olla laadukasta ja ennen ostop\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4 tulisikin\u00a0selvitt\u00e4\u00e4, miten rasvahappolis\u00e4 on valmistettu. Kala\u00f6ljypohjaisissa tuotteissa\u00a0raaka-aineen ker\u00e4ys useampien kalatehtaiden erist\u00e4 ja pitk\u00e4t s\u00e4ilytysajat\u00a0aiheuttavat suuren riskin tuotteen h\u00e4rskiintymiselle, jolloin se on haitallista\u00a0elimist\u00f6lle.<\/p>\n

Ravintolis\u00e4n tulee sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 E-vitamiinia h\u00e4rskiintymisen est\u00e4miseksi.\u00a0Rasvahappovalmisteen hy\u00f6ty n\u00e4hd\u00e4\u00e4n iholla noin kahden kuukauden kuluttua\u00a0antamisen aloittamisesta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elint\u00e4rke\u00e4t rasvahapot pit\u00e4v\u00e4t lemmikin kunnossa Omega-3- ja omega-6-rasvahappojen saanti ravinnosta on koirille\u00a0ja kissoille elint\u00e4rke\u00e4\u00e4. Sek\u00e4 niiden puute ett\u00e4 ep\u00e4tasapaino n\u00e4kyv\u00e4t lemmikin ulkomuodossa ja aiheuttavat monenlaisia\u00a0terveysongelmia. Koirat ja kissat tarvitsevat ravinnostaan omega-3- ja omega-6-rasvahappoja,\u00a0koska n\u00e4iden lemmikkien elimist\u00f6 ei pysty niit\u00e4 itse valmistamaan. Rasvahapot\u00a0toimivat solukalvojen rakenneosina, viestinviejin\u00e4 ja kolesterolin kuljettajina,\u00a0vastaavat solukalvojen l\u00e4p\u00e4isevyydest\u00e4 sek\u00e4 vaikuttavat verenpaineeseen ja\u00a0veren hyytymiseen. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-1103","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ohjeet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1103"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1314,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1103\/revisions\/1314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaintohtori.fi\/lauttasaari\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}